ARTICOLI PUBBLICATI
Speciale fiocchetto lilla
Il 15 marzo è la Giornata Nazionale contro i Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA), più comunemente conosciuta come Giornata del Fiocchetto Lilla. Si tratta di una ricorrenza che dal 2012 ha come obiettivo quello di far conoscere...
Ritorno a scuola tra aspettative e ansie
Dai documenti dell'Istituto superiore di sanità e dal vademecum del Ministero emergono infatti nuove disposizioni per l’anno 2022/23. Tra le più importanti disposizioni vi è il ritorno del compagno di banco e spariscono (almeno per ora) le mascherine...
Speciale fiocchetto lilla
La pandemia di COVID-19 ha considerevolmente mutato le abitudini quotidiane di milioni di persone, costringendo intere popolazioni a riadattare il loro stile di vita nel più breve tempo possibile...
Lockdown e disturbi alimentari
La pandemia di COVID-19 ha considerevolmente mutato le abitudini quotidiane di milioni di persone, costringendo intere popolazioni a riadattare il loro stile di vita nel più breve tempo possibile...
Per saperne di più sui disturbi alimentari
I disturbi del comportamento alimentare (DCA) possono essere definiti come persistenti disturbi del comportamento alimentare o di comportamenti finalizzati al controllo del peso, che danneggiano la salute fisica o il funzionamento psicologico e che non sono secondari...
Quando risolvere un problema…è un problema!
Eccoci di nuovo pronti a darvi qualche consiglio. Nello scorso articolo dicevamo di quanto l’evoluzione sia stata così carina da permetterci di sopravvivere allo stress quotidiano. In fin dei conti Darwin ci ha azzeccato. Diceva che a sopravvivere sono sempre le specie che si adattano...
Ti sei mai chiesto come essere felice?
No, non sei l’unico. Eh sì. Se lo sono chiesti in tanti. Ma proprio tanti. Secoli fa Aristotele, un filosofo che ne sapeva, vagando per ii giardini della sua Tracia ha iniziato a pensarci in modo sorprendentemente moderno. Perché era...
Come fare per...smettere di rimandare gli impegni in agenda!
Eccoci pronti per smettere di accumulare cose da fare! Perché come dicevamo nello scorso articolo, la capacità organizzativa è fondamentale per vivere bene. Questo funziona sia a breve termine, sul cosa devo fare oggi, sia nel lungo periodo...
L'EMDR
L’EMDR (desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un trattamento psicoterapeutico per ridurre lo stress legato a ricordi traumatici. Scoperta in America dalla psicologa Francine Shapiro nel 1989, la terapia EMDR è attualmente considerata il trattamento evidence-based...
I DISTURBI ALIMENTARI
I disturbi alimentari sono patologie caratterizzate da persistenti disturbi dell’alimentazione o da comportamenti inerenti l’alimentazione che conducono ad un alterato consumo o assorbimento di cibo...
L'ANSIA
L’ansia può essere definita come una risposta fisiologica e adattiva dell’organismo in presenza di potenziali pericoli esterni o marcati fattori di stress...
EMDR
L'EMDR (desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress traumatico.
Gli attacchi di panico
L'attacco di panico è un episodio di intensa paura che compare inaspettatamente, senza nessuna situazione specifica, o in presenza di un preciso stimolo fobico.
